令和5年10月26日（木）に、かほく市七塚健康福祉センターにて地域公開講座「自分らしい生き方を考えよう！人生会議 ～もしもの時のために「自分はどんな人？」を一緒に考えましょう！～」を開催し、35名（女性30名・男性5名）が参加しました。
「実際に記入するのは、まだ先のこと」と、先延ばしになりがちなエンディングノート。
今回は、まずはエンディングノートを書く準備として、「自分の思いを知る」ためのワークを行いました。
「改めて自分で自分のことがわからない」と言われる方と、
「もうこの歳になると（80代）はっきりしているからスラスラ書けた」と言われる方がいらっしゃいました。
いずれの方も、自分を見つめなおすいい機会になったとの感想をいただきました。
