地域公開講座「まだまだ間に合う!もっと増やそう!筋肉貯金!!」を開催しました

　令和5年6月14日（水）に筋力低下予防・転倒予防に関する講話を行い、講話後は、参加者全員で筋力維持に向けた簡単な体操を行いました。

　翌、15日（木）には筋肉量や脂肪量、骨密度などの測定会を開催し、それぞれ38名、58名の方が参加しました。
　本学の学部1年生も参加し、大活躍しました。

　参加者の方からは、「自分の体の状態を知れてよかった」「若い方から元気をもらえた」「今後も運動を続けたい」などの感想がありました。