5月18日（月）、FMかほくに本講座の 立川啓太 助教 が出演し、「体組成と骨密度から自分の身体を知ろう」をテーマにお話ししました。

番組では、6月10日（水）・11日（木）に開催する 「かほく市いきいきシニア活推進活動 健康測定」 について紹介しました。本事業は、地域住民の皆様が自身の健康状態を見つめ直し、健康づくりに役立てていただくことを目的として、かほく市と連携して実施するものです。

日頃、体重や血圧を測定する機会はあっても、筋肉量や体脂肪率、体水分量などを評価する 「体組成」 や、骨の強さを示す 「骨密度」 を測定する機会は多くありません。健康測定会では、さまざまな健康指標を測定し、自身の身体の状態を知る機会を提供します。

【健康測定会 概要】

測定内容

• 血圧
• 脈拍
• 経皮的酸素飽和度（SpO₂）
• 体組成
• 骨密度
• 握力
• 足趾力　など

開催日時・会場

📍 6月10日（水）
高松産業文化センター 中ホール

📍 6月11日（木）
とり野菜みそ BLUECATS ARENA ルーム1～4

時間（両日共通）

• 午前の部　10:00～11:30
• 午後の部　13:00～14:30

参加について

• 予約不要
• 参加無料

当日は、本学の学生も参加し、地域の皆様の健康づくりをサポートします。

健康状態を知ることは、健康寿命の延伸や疾病予防の第一歩です。ぜひお気軽にご参加ください。教職員・学生一同、皆様のご来場を心よりお待ちしております。